muscle-building
UK/ˈmʌsl bɪldɪŋ/US/ˈmʌsl bɪldɪŋ/
释义
adj.
促进肌肉生长的；增肌的
n.
肌肉锻炼；增肌过程
词源
概述
该词为复合词，直译为“肌肉建造”。muscle 的词源颇具意象——拉丁人将肱二头肌收缩喻为“小老鼠（musculus）在皮下窜动”，build 则延续古英语“构筑实体”的本义。二者结合后，从字面“建造肌肉”自然演化为“通过锻炼促进肌肉生长”，精准体现了增肌所需的持续性与结构性过程。
例句
“Protein intake is crucial for muscle-building.”
蛋白质摄入对增肌至关重要。
“He follows a strict muscle-building regimen.”
他遵循严格的增肌训练计划。
“These exercises are effective for muscle-building.”
这些训练动作对增肌非常有效。