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stress-management
UK/ˈstres mænɪdʒmənt/US/ˈstres mænɪdʒmənt/
释义
n.
压力管理（指为减轻或控制压力而采取的一系列技巧和策略）
词根拆解
stress压力
manage管理
ment名词后缀
→stress-management
stress压力
manage管理
ment名词后缀
词源
概述
该复合词是现代心理学术语，其词源故事始于两个古老的拉丁语词根。前半部分“stress”源于“拉紧”的动作，生动描绘了压力带来的紧绷感；后半部分“management”则源于“用手处理”的概念，最初与驯马相关，后泛指一切控制行为。二者结合，字面意为“对紧绷状态的处理”，精准地演化为现代“压力管理”之义，指通过一系列技巧来驾驭和缓解心理压力。
详细分析
stress-management = stress<压力> + manage<管理> + ment<名词后缀>
·stress: 源自中古英语 stresse，意为“艰难或逆境”，最终源自拉丁语 strictus，是 stringere（意为“拉紧”）的过去分词形式。
·manage: 源自意大利语 maneggiare（意为“处理”，尤指“驾驭马匹”），其词根为 mano（源自拉丁语 manus，意为“手”）。
·ment: 名词后缀，源自拉丁语 -mentum，用于将动词转化为表示结果、手段或过程的名词。
·词源溯源：该复合词是现代心理学术语，其词源故事始于两个古老的拉丁语词根。前半部分“stress”源于“拉紧”的动作，生动描绘了压力带来的紧绷感；后半部分“management”则源于“用手处理”的概念，最初与驯马相关，后泛指一切控制行为。二者结合，字面意为“对紧绷状态的处理”，精准地演化为现代“压力管理”之义，指通过一系列技巧来驾驭和缓解心理压力。
例句
“Regular exercise is a key component of effective stress-management.”
定期锻炼是有效压力管理的关键组成部分。
“The company offers workshops on stress-management techniques for its employees.”
该公司为员工提供有关压力管理技巧的研讨会。
“Learning good stress-management can significantly improve your overall well-being.”
学习良好的压力管理可以显著改善你的整体健康。