self-care
UK/ˌselfˈkeə/US/ˌselfˈker/
Meaning
1名詞
自己管理、セルフケア（健康や幸福を維持するために自分自身で行うケア）
Structure
word structure
1
self
自分自身
2
care
世話、配慮
Usage
Taking a warm bath is a simple form of self-care.
温かいお風呂に入ることは、簡単なセルフケアの一つです。
She practices self-care by meditating every morning.
彼女は毎朝瞑想することでセルフケアを実践しています。
Self-care is not selfish; it is essential for your well-being.
セルフケアは利己的なことではなく、あなたの幸福に不可欠です。
Etymology
self-care は、古英語の self（自分自身）と caru（心配、世話）に由来する。現代英語の care は、古英語 caru から発展した。self-care という複合語は、中英語期に現れ、当初は「自分自身への配慮」という意味で使われた。
Analysis
この語は、特に健康や精神的な幸福を維持するための自己管理を指すようになり、現代では医療や心理学の文脈で広く使われる。
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