self-talk
UK/ˌselfˈtɔːk/US/ˌselfˈtɔːk/
Meaning
1名詞
自分自身との内なる対話、心の中で行う独り言
Structure
word structure
1
self
自分自身
2
talk
話すこと、会話
Usage
Positive self-talk can help reduce stress and improve performance.
肯定的な自己対話はストレスを軽減し、パフォーマンスを向上させるのに役立ちます。
She used self-talk to motivate herself before the big presentation.
彼女は大きなプレゼンテーションの前に、自分を奮い立たせるために自己対話を使った。
Negative self-talk often leads to feelings of anxiety and low self-esteem.
否定的な自己対話は、不安感や自尊心の低下につながることがよくあります。
Etymology
self-talkは、古英語のself（自分自身）と中英語のtalken（話す）に由来する。英語で複合語として使われるようになったのは比較的新しく、心理学の分野で用いられるようになった。
Analysis
self-talkは、自分自身に向けた内的な会話を指す。元々は単に「独り言」を意味していたが、心理学や自己啓発の文脈で、自己認識や感情調整の手段として重要視されるようになった。
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