mindfulness
Meaning
正念；觉察；专注当下的一种心理状态
Structure
Usage
Practicing mindfulness can help reduce stress and improve focus.
练习正念有助于减轻压力并提升专注力。
She teaches mindfulness techniques to help patients manage anxiety.
她教授正念技巧以帮助患者管理焦虑。
Mindfulness meditation encourages non-judgmental awareness of the present moment.
正念冥想鼓励对当下时刻保持不加评判的觉察。
Etymology
Mindfulness 的词根结构清晰展现了其含义的构建逻辑：核心词 mind（心智）加上形容词后缀 -ful（充满…的），构成 mindful（留心的、在意的），再叠加名词后缀 -ness（表示状态），最终形成“全心投入的状态”这一抽象概念。该词在19世纪已见于英语，后经佛教心理学重新阐释，强调对当下体验的专注与接纳，从而演变为现代心理与健康领域的核心术语。
Analysis
• 语素详解： - mind: 源自中古英语 minde，意为“心智、思想、注意力”。 - ful: 源自古英语后缀 -ful，表示“充满…的、具有…特性的”，在此转化为形容词后缀。 - ness: 源自古英语名词后缀 -nes(s)，用于将形容词转化为抽象名词，表示“状态、品质”。
• 词源溯源： Mindfulness 的词根结构清晰展现了其含义的构建逻辑：核心词 mind（心智）加上形容词后缀 -ful（充满…的），构成 mindful（留心的、在意的），再叠加名词后缀 -ness（表示状态），最终形成“全心投入的状态”这一抽象概念。该词在19世纪已见于英语，后经佛教心理学重新阐释，强调对当下体验的专注与接纳，从而演变为现代心理与健康领域的核心术语。