weight-training
UKˈweɪt treɪnɪŋUSˈweɪt treɪnɪŋ
Meaning
1n.
负重训练，力量训练（一种通过抵抗阻力来增强肌肉力量和耐力的体育锻炼形式）
Structure
word structure
1
weight
重量
2
train
训练
3
ing
名词后缀
Usage
Weight-training is essential for improving bone density and muscle mass.
负重训练对于提高骨密度和增加肌肉质量至关重要。
She incorporates weight-training into her routine three times a week.
她将负重训练纳入每周三次的日常锻炼中。
Proper form is crucial in weight-training to prevent injuries.
在负重训练中，正确的姿势对于预防受伤至关重要。
Etymology
该复合词直白地描述了其核心概念。weight（重量）指代哑铃、杠铃等器械提供的阻力，train（训练）源于拉丁语 trahere（拖拽），引申为通过重复练习来培养能力。后缀 -ing 将动作过程名词化。整个词的字面意义是“用重量进行训练的过程”，精准反映了通过抵抗阻力来增强肌肉力量与耐力的现代健身方式。
Analysis
Structure
weight-training=weight重量+train训练+ing名词后缀
• weight：源自古英语 wiht（物体，重量），指用于提供阻力的负重物。
• train：源自中古英语 trainen（拖拽，训练），此处指通过重复练习来培养身体能力。
• ing：古英语动词名词化后缀，表示“行为或过程”。
词源溯源：该复合词直白地描述了其核心概念。weight（重量）指代哑铃、杠铃等器械提供的阻力，train（训练）源于拉丁语 trahere（拖拽），引申为通过重复练习来培养能力。后缀 -ing 将动作过程名词化。整个词的字面意义是“用重量进行训练的过程”，精准反映了通过抵抗阻力来增强肌肉力量与耐力的现代健身方式。